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【10分でわかる】サッカーソックス プロ選手も実践する4種類の履き方

サッカーをプレーしている写真

『サッカーソックスの履き方』

サッカーソックスといえば、”膝下で折る”のが一般的。

大半のサッカー少年、そして大半のプロ選手が、この履き方です。

ただ、ソックスが長いがゆえに、様々な履き方ができることも事実。

ロング:膝上まで伸ばして履く
ルーズ:ふくらはぎで”ダルっ”とさせて履く

最近では、”穴を開ける”という新しい履き方も登場し、大きな注目を集めています。

今回は、サッカーソックスの履き方4種類をご紹介します。

「もっとサッカーが楽しくなる」をテーマに、ブログを書いています。

【10分以内】で、気軽に読める記事がたくさんあります。

初心者の方も、サッカー通の方も、ぜひ楽しく読んでください。

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目次

サッカーソックスの履き方

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サッカーソックスの履き方は、大きく分けて4種類

・スタンダード
・ロング
・ルーズ
・穴あき

ここからは、

・どんな履き方なのか?
・どんな選手がその履き方をしているのか?

それぞれご紹介します。

スタンダード

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最も多い、”膝下で折る”という履き方。

サッカーを始めると、真っ先に教わる履き方です。

スタンダードな履き方をしている選手
・メッシ
・C ロナウド
・ハーランド
・デ ブライネ
南野拓実
久保建英
上田綺世 など

ロング

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”ロング”は、膝下でソックスを折らず、伸ばして履きます。

寒さが軽減されたり、膝を擦りむくことを防げます。

元祖ロング履きと言われるのが、元・フランス代表アンリ

「アンリ履き」と呼ばれていた時期もあるほど。

現在は、三笘薫選手をはじめ、多くの日本代表選手”ロング履き”をしています。

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ロング履きをしている選手
・アンリ(引退)
・ネイマール
・エンバペ
三笘薫
冨安健洋
板倉滉
菅原由勢
香川真司 など

ルーズ

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”ルーズ履き”は、ルーズソックスのようにソックスをダルっとさせた履き方

テクニシャンタイプの選手に多い印象です。

この履き方をする場合は、”小さいスネ当て(子供用)を装着することも。

日本代表では、中村敬斗選手”ルーズ履き”をしています。

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ルーズ履きをしている選手
・トッティ(引退)
・グリーリッシュ
・ディバラ
・スミス=ロウ
中村敬斗
マテウス サヴィオ
・エメルソン(元・浦和) など

穴あき

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今大きな注目を浴びてるのが、”穴あき”

ふくらはぎの部分大きな穴があり、「試合中の接触であいちゃったのかな?」と思うような見た目です。

もちろん、接触ではなく、”意図的に開けています”

目的は、「キツめの着厚から解放されるため」

ソックスに穴を開けている選手
・ベリンガム
・カイル ウォーカー
・ブカヨ サカ
・ネイマール など

セパレートソックス

サッカーソックスについて調べていると辿り着くのが、

セパレートソックス

”セパレートソックス”とは?

高機能ソックスのこと。
5本指、滑り止めなど、プレーの質を向上させるためのもの。

日本・海外問わず、多くのプロ選手”セパレートソックス(高機能ソックス)を着用して試合に出場。

いまや、「当たり前のアイテム」になりつつあります。

「チームのソックスって決まってない??」という疑問を持つ人も多いはず。

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上の画像は、三笘薫選手の足元の写真です。

テーピングの上と下で、”デザインが違う”のがわかりますか?

選手たちは、チームソックスハサミでチョッキリ

高機能ソックスチームソックス重ね履きしています。

有名な高機能ソックス
・TABIO(タビオ)
・Activaital(アクティバイタル)
・TAPE DESIGN(テープデザイン)
・TRUSOX(トゥルーソックス)

当ブログでは、TABIO(タビオ)についてのレビュー記事も書いています。

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まとめ

2023年の秋頃から、”選手のソックスの履き方”が注目を浴びるようになりました。

キッカケになったのは、この2選手の活躍が大きいでしょう。

・ルーズ履き:中村敬斗(日本代表)
・穴あき:ベリンガム(ドイツ代表)

あなたの好きな選手も、”特殊な履き方”をしているかもしれません。

プレーはもちろんですが、”選手の足元”にも注目してみてください。

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この記事を書いた人

サッカーを好きになって27年。
土日のサッカー観戦・フットサルが生きがいです。

サッカー初心者の人が、
”もっと楽しく”観戦できるように。
サッカー雑誌を”もっと楽しく”読めるように。

寄り道をするように、
「ついついサッカーを観てしまう」。
そんなサッカー仲間を増やしたいと思い、
「蹴り道ブログ」を書いています。

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